Sporten in groep houd je langer vol. Dat is een feit. Met like-minded mensen alles geven, niets is motiverender.
Onze groepstrainingen vinden plaats na de werkuren. Perfect om je dag mee af te sluiten of je avond mee te beginnen. Trainen in groep leuk, maar niet te onderschatten. Neem deel aan onze zorgvuldig uitgewerkte Girls Who Lift-sessies.
Kom gratis kennismaken
Niet te onderschatten krachttraining voor sterke vrouwen. Elke dinsdag en donderdag om 19.30 uur, zaterdag om 11.00 uur.
Trainen in groep betekent niet dat er ingeboet moet worden aan begeleiding. Onze trainers loodsen jou door de training.
Er kunnen maximum 8 mensen deelnemen aan onze groepstrainingen. Zo kunnen we die kwalitatieve begeleiding garanderen.
In onze studio heb je volledige bewegingsvrijheid. ‘t Is eens iets anders dan die gesloten kantoorruimtes.
Je gaat niet alleen vooruit als groep, maar ook individueel. We gaan steeds een stap verder in elke training.
De coach van jouw groepsles houdt steeds rekening met jouw wensen en noden. Zo geniet je telkens van gerichte expertise.
Het is bewezen, sporten volhouden lukt het best als je het in groep doet. Motiveer elkaar, daag elkaar uit en ga vooruit.
We hebben onze groepstrainingen afgestemd op jouw uren. Doe mee vanaf 19:30.
Sporten met onze trainers én in groep? Dubbel zoveel plezier en dubbel zoveel zin om erin te vliegen.
Onze Lean community bestaat uit gedreven mannen en vrouwen. Wat ons betreft, bestaat er geen beter club om deel van te zijn.
“De groepstrainingen bij lean zijn echt ideaal om gemotiveerd te blijven.”
Elke groepsles focust op verschillende doelstellingen. Wil je leniger worden, je conditie trainen, meer kracht krijgen of een overall work-out in de openlucht? Kies jouw groepstraining of combineer.
Je kan op elk moment instappen. Onze trainers zorgen ervoor dat je op hetzelfde niveau zit van je groep in no time. Een drukke agenda? Je kiest zelf hoeveel keer je deelneemt aan de sessies. Voor de twijfelaars: elke eerste proefsessie is gratis. Kom dus gerust eens meetrainen.
Kom gratis kennismakenOnze trainers zorgen ervoor dat je zo snel mogelijk in hetzelfde niveau zit als de rest van je groep.
Je kan kiezen tussen 4 abonnementen: 1 keer per week, 2 keer per week, 3 keer per week of onbeperkt (voor de diehards onder ons).
Leren boksen én leniger worden? Of sporten in de buitenlucht én deelnemen aan de krachttraining voor sterke vrouwen? Alles kan.
